Wat is hypnose?

Trance is een toestand die we allemaal wel eens ervaren, bijvoorbeeld bij dagdromen of geconcentreerd een boek lezen.

Je vergeet de omgeving, maar als er plotseling iets gebeurt, ben je direct weer in de werkelijkheid.

 

Trance kan opgewekt worden en dan spreken we over hypnose.

Deze hypnotische trance kan worden omschreven als een toestand van alerte rust.

 

In hypnose gaan, in trance gaan doe je zélf, met de hulp van de therapeut.

Je houdt dus altijd controle over het proces!

 

Hypnose of trance is een ontspannen gefocuste staat van concentratie.

De meeste mensen ervaren het niet als een trance, maar als een heerlijke ontspanning.

Hypnose is geen slaap, als je zou slapen tijdens de hypnose sessie kunnen we niks bereiken.

 

Ben ik alles vergeten wat er is gebeurd tijdens de hypnose?

Je zult na de hypnose sessie, je alles kunnen herinneren wat er tijdens de hypnose gebeurd is.

Alle hypnose sessies worden opgenomen en de opnames krijg je na de sessie mee op een USB stick.

Je hebt tijdens de hypnose alle controle, je doet geen dingen die je echt niet wilt.

 

Wat als ik niet uit hypnose kom?  

Nog nooit is er iemand in hypnose gebleven, als de hypnotiseur bv een hart stilstand krijgt

en je onderbewuste zou merken dat er geen hypnotiseur meer is, kom je vanzelf uit de hypnose.

 

Kan ik ook gehypnotiseerd worden?

In feite kan bijna iedereen gehypnotiseerd worden.

Wat belangrijk is, is dat je het graag wilt en dat je geen angst hebt voor hypnose.

Zoek daarom ook altijd een hypnotiseur, waar jij je goed bij voelt en die je vertrouwt.

En heb je nog vragen voor dat je in hypnose gaat, stel die dan allemaal van tevoren.

Want het is belangrijk, dat je lekker ontspannen de hypnose in gaat en niet dat je nog met allerlei

vragen in je hoofd zit, want dan kun je je niet lekker ontspannen.